Стать красивой молодой девушкой или быть обычной полненькой женщиной? Выбирать Вам. Но если Вы решили похудеть без насилия над своим телом, то есть несколько простых советов: переходите на дробное питание, отрегулируйте свой питьевой режим, сократите потребление сахара, кофе, чая с вкусняшками, газированных напитков и алкоголя, добавьте в свой рацион продукты, богатые клетчаткой, дополняйте белковые продукты листовыми овощами и зеленью, добавьте в свою жизнь спорт и запишитесь на процедуры стройности. Главное - регулярность, терпение и позитивный настрой.